- Пурпурный Шен пуэр - фото
- Тонкости приготовление зернового кофе в домашних условиях
- Чай масала: история, польза и рецепт приготовления
- Польза полуферментированного чая Улун
- Как готовят кофе в разных странах - 5 рецептов
- Как хранить кофе
- Чай с добавками, который обязательно надо попробовать!
- 7 главных полезных свойств Иван-чая. Почему он так нужен для нашего здоровья?
- 12 главных ошибок при приготовлении кофе. Как заварить правильный напиток?
- Чай из Китая
Вероятно, мало кто знает о небольшом селе Копорье, находящемся в Петербургской губернии. Однако на всей его территории когда-то рос сплошной ковёр одной полезной травы – копорского чая, или кипрея узколистного. Но большая часть людей знают её а под названием «иван-чай». Он растет по всей территории России возле рек, болот и пожарищ.
Польза Иван чая
В первую очередь, он содержит более 50 различных микроэлементов, которые восстанавливают и сохраняют стабильность в работе всех органов и систем человека.
Так же в кипрее содержится 18 важнейших для человека аминокислот, которые улучшают обменные процессы и наполняют клетки столь необходимой для жизни энергией.
Более того, отвар из иван-чая замедляет процессы старения, так как в нём содержатся флавоноиды, которые, как известно, способны бороться со свободными радикалами.
Помимо прочего, трава содержит огромное количество витаминов разных групп (C, B и тд).
Формы выпуска иван чая
Еще в начале второго тысячелетия польза растения была широко известна - приезжие купцы назвали его не иначе как «русское золото».
Однако в Великобритании кипрей был вытеснен черным чаем, который поставлялся из Индии.
К XIX веку интерес к нему возрос. К сожалению, вместе с количеством противников. Но сегодня он снова набирает популярность. Ведь его польза для людей, и в частности для женщин, очевидна. Сейчас существует две формы выпуска иван чая - листовой и гранулированный.
Листовой Иван чай
Ссылки
Гранулированный Иван чай
Ссылки
Применение Иван чая в народной медицине
Благодаря своим полезным свойствам, копорский чай помогает справиться с рядом проблем, некоторые из них перечислим ниже.
Лишний вес
Наверное, сейчас трудно найти хоть одну представительницу прекрасного пола, которая была бы довольна своим весом. К сожалению, современный стиль жизни не позволяет питаться регулярно, а качества продуктов оставляют желать лучшего. Так и получается, что больше чем у половины населения абсолютно нарушен обмен веществ. А иван-чай, как уже было сказано выше, способствует улучшению метаболизма и выведению из организма ненужных шлаков и токсинов. В результате чего стрелка на весах стремительно приближается к желанной цифре. А нежный, немного сладковатый, но не приторный вкус чая вполне успешно притупляет чувство голода.
Стресс, мигрень, бессонница
В связи с некоторыми особенностями химического состава, иван-чай обладает легким, но ощутимым седативным эффектом. Так что его отвар поможет расслабиться и отдохнуть после напряженного дня, ускорит процесс засыпания, если совсем не удается успокоить мысли.
Подготовка к материнству
В кипрее содержится достаточно сбалансированный витаминный комплекс, а так же весьма важные для организма микроэлементы, что позволяет укрепить организм в целом и иммунитет в частности. Ведь крепкий и здоровый организм, во-первых, увеличивает шанс зачатия, и во-вторых, облегчает протекание беременности.
Болезненные месячные
Кипрей обладает легким обезболивающим и кровоостанавливающим эффектом, поэтому может быть весьма полезен при болезненных месячных.2 стакана теплого отвара с утра и перед сном помогут притупить боль и немного уменьшить количество выделений.
Помимо прочего, в связи с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, отвар иван-чая поможет вашим волосам стать мягкими и блестящими, а ногтям – крепкими.
Кажется, от иван-чая женщинам одна польза. А может ли он быть вреден?
Противопоказания к употреблению иван-чая
К сожалению, есть ряд противопоказаний, при которых прием кипрея может быть нежелателен.
В первую очередь, это индивидуальная непереносимость. Что закономерно приводит к аллергии. А вот с ней уже лучше не рисковать.
Так же чай обладает легким слабительным эффектом, поэтому при диарее он к употреблению не рекомендуется.
Далее, плохой идеей будет употребление его вместе с какими-либо жаропонижающими средствами – он и так сам по себе способствует понижению температуры тела.
И, наконец, в связи с кровоостанавливающими свойствами иван-чая его прием при каких-либо нарушениях свертываемости крови крайне нежелателен.
Всё в этом мире, в том числе иван-чай, хорошо в меру. И, как и любое средство народной медицины, он хорошо, если используется с умом. В любом случае, перед применением лучше заранее посоветоваться с врачом.